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아침 5시 기상 루틴으로 내 삶이 바뀐 순간 아침 5시 기상 루틴으로 내 삶이 바뀐 순간에 대해 이야기해보겠습니다. 아침 5시에 일어나는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 그로 인해 제 삶이 어떻게 변화했는지에 대해 나누고 싶습니다. 아침 5시 기상 루틴의 시작처음 아침 5시에 일어나기로 결심한 것은 우연한 계기였습니다. 친구가 추천한 책, "아침 5시의 기적"을 읽고 나서, 이른 아침의 힘을 느끼게 되었습니다. 그 책에서는 아침 시간을 활용하여 하루를 더 생산적으로 보낼 수 있다는 내용을 담고 있었습니다. 그래서 저도 한번 시도해보기로 결심했습니다.이미지 출처아침 5시 기상 루틴의 장점아침 5시에 일어나면서 느낀 가장 큰 변화는 정신적 안정감이었습니다. 아침에 일찍 일어나면 하루를 차분하게 시작할 수 있고, 마음의 여유를 가질 수 있습니다. 또한, .. 2025. 6. 2.
이로움돌봄 놓친 복지용구 받기, 이제 이로움돌봄 앱에서 간편하게! 설치하기 : https://iryan.kr/t73upf9d1p부모님이 매년 받을 수 있는 복지용구 혜택, 혹시 놓치고 계시지 않나요? 필요한 복지용구가 있는데 어디서 어떻게 주문해야 할지 막막하지 않으신가요? 이로움돌봄 신규 서비스 "놓친 복지용구 받기"로 남은 노인장기요양보험 지원금 바로 확인하고 꼭 필요한 복지용구를 신청해보세요. 1️⃣이로움돌봄이란? 이로움돌봄 앱은 복지용구 주문요청, 1:1 맞춤형 전문가 상담 등의 서비스를 통해 어르신의 건강과 안전을 위한 최적의 복지용구를 추천하고 빠르게 주문요청 할 수 있는 시니어를 위한 맞춤 온라인 플랫폼입니다. 2️⃣복지용구가 왜 필요한가요? 복지용구는 어르신들의 자립적인 일상 생활 및 원활한 .. 2025. 5. 28.
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